Iniciativa criada por Beatriz Sayuri Alvarez reúne mais de 10 mil mulheres e promove encontros semanais na capital federal.

Chegar a uma nova cidade sem rede de apoio pode ser um desafio — especialmente para mulheres. Foi a partir desse sentimento que a publicitária Beatriz Sayuri Alvarez, recém-chegada a Brasília, decidiu criar um grupo de amizades femininas. A iniciativa, batizada de Só Delas BSB, surgiu como uma resposta à solidão vivida pela fundadora e rapidamente se transformou em uma comunidade ativa que hoje reúne mais de 10 mil mulheres nas redes sociais, promovendo encontros, acolhimento e bem-estar na capital federal.

Mudança de cidade e sentimento de solidão

Experiência pessoal deu origem ao projeto

Natural de Santos, no litoral de São Paulo, Beatriz se mudou para Brasília sem conhecer muitas pessoas. O impacto da mudança foi imediato.

“Me mudei e me senti muito sozinha. Acredito que a amizade feminina tem muito poder”, relata.

Trabalhando em home office, a publicitária encontrou ainda mais dificuldades para criar um ciclo social, o que reforçou a ideia de desenvolver um espaço seguro e acolhedor para mulheres que viviam a mesma realidade.

Dificuldade em fazer amizades em Brasília

Primeiro contato ainda é um desafio

Segundo Beatriz, um dos principais obstáculos ao chegar ao Distrito Federal foi a sensação de que as pessoas são mais fechadas no início.

“Depois que você conhece, as pessoas são muito legais, mas é difícil furar a bolha do primeiro contato”, explica.

Esse sentimento é compartilhado por diversas integrantes do grupo, que relatam dificuldades semelhantes para criar vínculos na capital.

Como funciona o grupo Só Delas BSB

Comunidade gratuita no WhatsApp

O Só Delas BSB funciona por meio de um grupo gratuito no WhatsApp, onde as participantes têm liberdade para sugerir e organizar encontros entre si.

Entre as atividades mais comuns estão:

• cafés e bares;
• idas ao cinema;
• caminhadas e corridas ao ar livre.

Os encontros acontecem de forma espontânea: uma participante propõe a atividade e outras se juntam.

Eventos mensais e atividades artísticas

Parcerias fortalecem a comunidade feminina

Além dos encontros gratuitos, o grupo também promove atividades artísticas mensais, realizadas em parceria com mulheres que fazem parte da própria comunidade.

Os eventos são pagos e têm vagas limitadas. Para o mês de janeiro, estão previstas:

• oficina de velas aromáticas;
• pintura em taça com noite de vinhos.

Quem pode participar do grupo

Espaço exclusivo para mulheres

O grupo é aberto a todas as mulheres, sem restrição de idade. A entrada acontece por meio do link disponível na bio do Instagram @sodelasbsb.

“É um grupo apenas para mulheres”, reforça a criadora.

Projeto nasceu nas redes sociais

Vídeo viral impulsionou o crescimento

A ideia surgiu de forma simples. Beatriz criou o nome do projeto, abriu um perfil no Instagram e publicou um vídeo explicando a proposta.

“Postei um vídeo e ele bombou. Assim tudo começou”, relembra.

Desde então, o perfil cresceu rapidamente e hoje soma mais de 10 mil seguidoras.

Impacto na saúde mental das participantes

Relatos mostram transformação e acolhimento

De acordo com a fundadora, o grupo tem sido fundamental para mulheres que enfrentavam longos períodos de solidão e isolamento social.

“Muitas relataram que estavam sozinhas há anos e que, graças ao grupo, voltaram a sair de casa. Já recebi relatos de casos de depressão”, afirma.

Beatriz destaca que o impacto positivo também foi pessoal.

“Hoje não me sinto mais sozinha. Fiz novas amizades e conheci pessoas muito legais por conta do grupo.”

Encontros e regiões do DF

Plano Piloto concentra atividades oficiais

As participantes estão espalhadas por diversas regiões administrativas do Distrito Federal. No entanto, os encontros oficiais costumam acontecer principalmente na região do Plano Piloto, facilitando o acesso para a maioria.

Conhecendo Brasília por meio do grupo

Ocupação de espaços culturais e de lazer

Além de promover conexões, o Só Delas BSB incentiva as participantes a conhecerem melhor a cidade, frequentando diferentes espaços culturais, cafés, bares e eventos em Brasília.

Planos futuros do Só Delas BSB

Expansão e fortalecimento da comunidade

Para o futuro, Beatriz afirma que o objetivo é ampliar ainda mais o alcance do projeto.

“Quero criar ainda mais conexões e construir uma comunidade linda de mulheres que se ajudam.”