Hora do almoço, veja a ciência por trás disso.
Hora do almoço, uma grande maioria das pessoas tem a conciência que uma boa alimentação e equilibrada é crucial para a saúde. Cientistas estão tranzendo à tona que o horário das refeições realizada é importante e faz a diferença. Estudos indicam que consumir a maior parte das calorias no início do dia é mais benéfico […]
