Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo: Diga Não à Inatividade

O dia 10 de março, Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo.
Mês da Mulher: 21ª Edição do Dia da Mulher – Desafiando Limites, Celebrando Conquistas!

Dia da mulher, defensoria pública.
Hora do almoço, veja a ciência por trás disso.

Hora do almoço, uma grande maioria das pessoas tem a conciência que uma boa alimentação e equilibrada é crucial para a saúde. Cientistas estão tranzendo à tona que o horário das refeições realizada é importante e faz a diferença. Estudos indicam que consumir a maior parte das calorias no início do dia é mais benéfico […]